Абьюзер во всей красе показал себя. От былых теплых чувств к нему у жертвы остались одни лохмотья в виде разочарования и горечи ошибки. Так почему жертва сразу не уходит?

Обычно, когда этот вопрос обсуждается (в том числе коллегами) в СМИ и Интернете, внимание уделяется только психологическим причинам. Однако спектр причин, почему жертва остается с абьюзером, гораздо шире. Давайте сегодня обсудим эти причины - и начнем с правовых.

***

ПРАВОВЫЕ ПРИЧИНЫ

Затратная процедура развода и раздела общей собственности. К счастью, это не касается постсоветского пространства, где подавляющее большинство разводов происходит по обоюдному согласию сторон, а для раздела имущества существует правило равных долей. Однако я работаю для русскоязычных клиентов по всему миру. И если вы живете, к примеру, во Франции, то там браки в любом случае - есть у вас несовершеннолетние дети или нет — расторгаются в суде. Суд обязан установить, нет ли в расторжении брака вины одного из супругов — например, измены или растраты имущества. Если вина будет установлена, то супругу-правонарушителю грозит крупный денежный штраф, а также присуждение выплаты компенсации всех видов убытков в пользу добросовестного супруга. Помимо этого, во Франции одна из самых больших по размеру государственных пошлин за рассмотрение дела о расторжении брака, да и длятся бракоразводные процессы годами. Добавить в этот коктейль мастерство адвоката, которого может нанять ваш абьюзер — и в итоге вас и разденут, и разуют до нитки. Многим жертвам неохота с этим связываться. Правда, можно проживать с супругом раздельно — но в таком случае жертва обязательно должна предоставить государству данные о том, что ей есть где жить, а с этим возможны самостоятельные проблемы.

Жесткое законодательство о месте жительства детей при раздельном проживании родителей. Здесь для примера возьмем скандинавские государства. По праву Финляндии, например, если один из супругов — гражданин этой страны, а другой нет, в случае развода детей оставят с гражданином, каким бы по своей натуре он ни был абьюзером. Буквально так: не пойман на насилии над ребенком — не абьюзер. Помножим эту ситуацию на незаметность морального насилия — и получим ту еще перверсию, когда в абьюзе наоборот обвинят мать, что она слишком ограниченна и нетерпима. А на самом деле весь ее грех - отсутствие местного гражданства. Но ребенку от этого не легче: ребенок фактически становится средством для манипуляций.

Религиозное право в государстве проживания. Касается в первую очередь мусульманских стран и брачно-семейных отношений. Развестись-то можно, но вот проявлять инициативу развода, если ты женщина, запрещено — кроме совсем уж вопиющих исключений из правил, таких, как диагностированные алкоголизм, наркомания, сумасшествие, преступление (за которое положен длительный тюремный срок, развод допустим уже после вступления приговора в силу) или доказанное бесплодие мужа. Брошенная «негрешным» мужчиной женщина получит и ужасное материальное положение, и моральное осуждение — ведь Коран разрешает разводы только как крайнюю меру, когда женщина столь ужасна, что все способы сохранить брак были безрезультатно исчерпаны. Этими же правилами могут руководствоваться и в светских государствах, но в семьях, где люди искренне исповедуют исламскую веру.

***

Следующая группа причин - все же психологические, но их следует рассматривать не так однобоко, как порой подают СМИ, склонные произносить против жертвы прямо-таки обвинительные речи. Жертве при этом вменяются такие качества, как слабохарактерность, нерешительность и даже глупость и мазохизм.

Осмелюсь вас разочаровать: эта причина в чистом виде, то есть как природная особенность характера жертвы, встречается крайне редко. В частности, потому, что при рассмотрении дела "под микроскопом" выясняется, что всю нерешительность и поверхностный взгляд на проблему вызвал в жертве сам абьюзер. И кстати (вопреки еще одному расхожему стереотипу), изначально покорные, робкие, нерешительные и тем более глупые жертвы истинным абьюзерам неинтересны и непривлекательны. Их программа-максимум — сломать яркую и сильную личность. Из зависти, ревности и страха перед собственной ничтожностью.

Итак, переходим к существу вопроса.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

Когнитивные искажения. Например, персонализация, когда жертва в абьюзивном поведении партнера (супруга, родителя, коллеги и т.д.) обвиняет только себя. Катастрофизация: «Если я уйду, я навсегда останусь в одиночестве», «Если я уйду, этот страшный человек примется мне мстить и я потеряю то немногое, что сейчас хотя бы с уверенностью имею». Сверхгенерализация: «Партнеров (особенно мужчин, если думает жертва-женщина), которые бы вели себя иначе, не существует». И так далее. Средство от этого, правда, есть — разбить эти искажения логикой. Но это бывает непросто, особенно когда жертва еще и имеет склонность сопротивляться любым переменам в своей жизни, а абьюзер эту склонность многократно приумножил своим собственным поведением.

Тонкий газлайтинг со стороны абьюзера. Да, когнитивные искажения у жертвы взялись не «с потолка». Абьюзер порой просто мастер усугубления ошибок мышления. Он постоянно и, увы, порой достаточно убедительно внушает жертве, что во всем виновата только она и действительно никто, кроме абьюзера, ее не выдержит. Правда и газлайтингу можно противостоять логикой — но это тоже может потребовать сил, времени и помощи профессионала, тем более что ваш токс может быть человеком неглупым и водить вас за нос незаметно.

Власть социальных стереотипов. А вот и они, летучие обезьяны, которых ваш токс предусмотрительно собрал вокруг себя, чтобы потом натравить на вас! Посолидней, повнушительней, позначимей для вас. И вот эти обезьянки поют вам в оба уха, например, нечто о том, что «надо сохранить семью ради детей», «у ребенка должен быть отец», «мама — это святое, она же тебе жизнь дала», или напротив «это же твой ребенок, твоя кровь», и т. д. Готово: образовался социальный хор, которым дирижирует ваш абьюзер. Проверьте: не устарели ли транслируемые вам стереотипы? И вообще — выдерживают ли они логическое объяснение? И не проще ли будет сменить социум, чем ломать себя?

Давление абьюзера на жалость. Мама-токс говорит, что стала такой благодаря отцу-алкоголику, с которым развелась уже после совершеннолетия детей. И детям, которые помнят пьяные фортеля папаши, становится жаль маму, хотя она не менее токсична, чем отец. Партнер-нарцисс (не важно, какого он пола) рассказывает слезливые истории о своем тяжелом детстве или значимой утрате, после которой он стал токсичным. И тому подобное. Помните: дверь к психотерапевту перед вашими родителями или партнерами никто не закрывал, и дело не ваше, а самого токса работать над коррекцией своего поведения. Но, к сожалению, истинные токсы — крайне редкие гости в кабинете психотерапевта.
(Помимо жалости, в вас могут вызывать такие негативные эмоции, как страх, стыд или вину. Помните, что эти эмоции истинны только тогда, когда вы поступаете вразрез или с законом, или с вашими собственными, то есть на самом деле вашими, а не навязанными, ценностями и убеждениями — во всех остальных случаях названные эмоции ложны.)

***

И наконец, третья группа причин, в отношении которых я очень рада тому, что о них в принципе стали говорить.

СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

Материальная зависимость жертвы от абьюзера. Абьюзер постарался не только морально, разрушив вашу самооценку, вызвав комплекс самозванца или создав впечатление полной вашей беспомощности. Он еще и впрямую лишил вас собственных средств к существованию или, если вы еще молоды, не позволил пойти работать. Наверняка это было сделано под соусом желания вам добра: «Я обеспечу нас сам», «Разве тебе подходит эта профессия?» и тому подобное. На самом деле цель была одна: изолировать вас от общества и вогнать в ту самую материальную зависимость от абьюзера. Вспомните, чем вы занимались или мечтали заниматься, когда над вами не стоял ваш токс — вероятно, именно сейчас вы можете обновить старые навыки или приобрести новые, что будет первым шагом к финансовой независимости!

Банально некуда идти. Даже если у вас есть деньги, абьюзер преднамеренно поссорил вас с родственниками и отвадил от вас всех друзей, а также внушил вам вашу полную некомпетентность в вопросах приобретения или найма жилья. На государственном уровне, к сожалению, службы помощи жертвам домашнего насилия еще во многих странах бывшего СССР остаются редкостью. Надежда на общественные организации, но о них еще надо собрать информацию, а абьюзер не дает вам доступа в Интернет. Тем не менее — вы же не заперты в четырех стенах (в противном случае против вас совершается самое настоящее преступление, именуемое незаконным лишением свободы!), а значит, есть время на поиски нужной информации!

"Между львом и крокодилом". Да, вы оказались в положении барона Мюнхгаузена на африканской охоте. Вы вышли замуж, чтобы убежать от токсичных родителей, которые переманили на свою сторону всех родственников, настроив их против вас. Вы живете в комнате в общежитии университета с токсичным сокурсником, потому что все остальные места были заняты, а денег снимать жилье у вас сейчас нет или мало. Вы терпите босса-самодура, потому что работаете на градообразующем предприятии, которое в вашем городе является практически единственным достойным работодателем... Не спорю, ситуация непростая, но кто сказал, что в ее развитии есть только одна альтернатива? Просто порой надо посмотреть на эту ситуацию более внимательно и логически, уделив особое внимание мелочам — возможно, выход кроется именно в них. Ведь и Мюнхгаузена в итоге спасают утки, подняв его вверх над хищниками!

***

Итак, если вы узнали себя в жертве абьюзера, которая пока не может от своего мучителя уйти прямо сейчас - вы прогнозируемо спросите, с чего же начинать разрешение этой ситуации?

Конечно, каждое дело надо рассматривать индивидуально, с учетом именно ваших особенностей и особенностей ваших отношений с абьюзером. Но несколько общих рекомендаций дать все же могу прямо в статье.

Самое главное: помните, что безвыходных ситуаций и нерешаемых задач не бывает. Просто вы зачастую оцениваете ваше положение не разумом, а эмоциями — а окружающие могут вас в этом отношении «подогревать», внушая пессимизм, а также ложные чувства вины, долга, страха, стыда... Подождите, пока эмоции пройдут, а с подобными «доброжелателями» отношения лучше сразу прекратить. И оцените то, что происходит с вами, с позиций логики. А дальше, сложив полную картину, выбирайте стратегию действия.

Базовую установку, конечно же, лучше тоже сразу подредактировать: с «Я не могу уйти от абьюзера» до «Я пока не могу уйти от абьюзера». И наметить конкретные шаги, пусть маленькие, но реалистичные, для того, чтобы ваш уход со временем стал реальностью. Но помните: как только ваш абьюзер хоть одним словом, а тем паче действием, намекнул на причинение вреда вашей жизни или жизни кого-то из ваших близких (особенно детей и других людей, находящихся в беспомощном состоянии, а также домашних питомцев) — бегите!!! К соседям, к управдому, к своей школьной учительнице — бегите!!!

Пока вы - вынужденно и временно! - остаетесь с абьюзером, не давайте ему ресурса для моральных издевательств над вами. Станьте скучным серым камнем для него. Если пока вы вынуждены находиться рядом или близко настолько, что не можете обойтись без общения — сведите разговоры до нейтральных тем или и вовсе до формул вежливости.

И конечно же, не лишней будет помощь специалистов - и не только психологов, но и юристов. В частности, вы можете обратиться ко мне для комплексной консультации.