Вечный пессимист
Говорят: пессимист считает, что налитый до половины стакан наполовину пустой. А наш сегодняшний герой подчас вообще не видит в таком стакане воды...
Мы недавно говорили о примадонне, что вроде вот неплохой человек - а от него порой некоторые коллеги даже бегают. От нашего сегодняшнего персонажа бегают не "порой", а зачастую сразу и все гурьбой, как только его видят. Знакомьтесь - офисный пессимист, у которого что ни случись, всё проблема и всё к худшему.
"Не пойду сейчас курить. Там Виктор", - бухгалтер Лариса Тимофеевна вернулась от двери к рабочему месту. Собиравшиеся вместе с ней коллега Оля и делопроизводитель Леночка Моргунова тоже сели, не успев толком встать.
"Что на этот раз?" - с пониманием спросила Леночка.
"Коронавирус, что ж еще", - Лариса Тимофеевна вздохнула. - "Убеждает, что у тех, кто уже переболел, иммунитет не формируется, так что все мы умрем. И так убеждает, что на весь этаж слышно".
Женщины еще раз понимающе переглянулись. "Витя есть Витя", - выдохнули все трое одновременно.

Мотивы, почему пессимист видит во всем только плохое, могут быть самыми разнообразными. От личного убеждения до психотравмирующей ситуации в прошлом и развившихся на этой почве комплексов. Может быть даже магическое мышление - вот, мол, если я скажу, что все будет плохо, то на самом деле все сложится хорошо. Но мы сейчас говорим не о личных мотивах работника, а о том, как высказывание пессимистических мыслей вслух влияет на обстановку в коллективе - и о том, что в такой ситуации можно сделать.

Это хорошо, если в коллективе большинство людей обладает ассертивностью, то есть невосприимчивостью к подобным словам. Тому, кто не принимает чужих слов на собственный счет, речи пессимиста могут быть совершенно безразличны, восприниматься как банальный "информационный шум". Но люди не роботы, а эмпатия - то есть способность сочувствовать и сопереживать - присуща большинству из нас.

"Эмпатия - эмоциональная отзывчивость человека на переживания другого, разновидность социальных (нравственных) эмоций"

Большой психологический словарь


Резонно, что слова пессимиста отзываются в душе коллег-эмпатов ответными переживаниями, в том числе принятием его слов на свой счет. Слова, отдающиеся болью, слушать не хочется, тем более постоянно.Таким образом, в нашем примере реакция на поведение Виктора в виде стремления избегать контактов с ним вполне оправданная. Но как быть тем, для кого пессимист не просто коллега, а человек, сидящий за соседним рабочим столом?

Открою секрет. Неплохим средством против пессимизма может стать... логика. Обычная человеческая логика, опирающаяся на научные методы исследования и познания - анализ, синтез, абстрагирование, обобщение, индукцию, дедукцию, моделирование, классификацию и так далее. Есть, конечно, упертые люди, которым как прибили какое-то убеждение - так оно и держится, будучи при ближайшем рассмотрении совершенно алогичным. Но - даже с ними можно попробовать.

В нашем примере, когда от Виктора, с его страхом коронавируса (равно как и любым другим негативным убеждением), порождающим пессимистичные выводы, никуда не деться, можно вовлечь его в дискуссию: на чем основаны его слова? что он читал по этому вопросу? а не читал ли он исследования профессора N и академика NN, которые высказывают противоположную точку зрения? - и далее в том же духе. При этом не стоит бросаться из крайности в крайность, пропагандируя тотальные позитивизм и оптимизм, что все и всегда будет хорошо - нет, просто помочь пессимистичному собеседнику понять, что все требует доказательства, излагая научные факты и гипотезы.

К сожалению, в жизни ситуация с поведением Виктора в этой компании разрешилась тоже крайне пессимистично. Директор упрекнул его в нагнетании токсичной обстановки и предложил сменить место работы - проще говоря, уйти по собственному желанию. Правда, новую работу Виктор нашел со значительным повышением и в должности, и в деньгах. Но когда он общался с бывшими коллегами, все равно прежде всего замечал, как все на новом месте плохо... Вероятно, потому, что с ним никто и никогда не поспорил, не попробовал показать, что может его "жизненный стакан" и не наполнен доверху - но все же стакан этот скорее наполовину полон, чем наполовину пуст.
13 декабря 2020 г.

Автор: Ксения Васильева
Фотография: Яндекс.Картинки

© Ксения Валерьевна Васильева, 2020-2021
Made on
Tilda